心理素质在羽毛球比赛中同样起着重要的作用(🐇)。要想(✍)在(🍬)比赛中(🕙)保持冷静和(🚌)自信，需要进行一(🔻)些心理训练。你可以通过放松训练、(🚭)集中注意力和调(🐀)整心态来提高(🐲)自(🌧)己的心理(🍩)素质。与教练和队友进行交(💽)流和讨(🤦)论，也可以帮助你更(🐑)好(😸)地理解比赛和克(😂)服心理压力。