正餐是人们(📃)获取能量和营养(🍈)的重要途径(😋)，但由于工作(🎎)压力和(🥄)时间限制(🤟)，很多人往往(🥀)无法(⚓)保证三餐的充足。这样一来，就会导致(🕊)身体缺乏所需的(📕)能量和营养，容(⛱)易(🌔)出现疲劳、免疫力下降等问题。努力加(🏿)餐饭成为了必要的选择(💭)。