情商高的人懂得控制自己的情(🎚)绪，在聊天(🚪)中(🧔)不会因为情(❓)绪波动而失去理智。他们会通过深(✉)呼吸、放松肌肉等方式来(🚬)缓解自己的情绪压力(🗞)，保持(🔇)冷(🀄)静和理性。这种情(🌡)绪控制的能力能(🤸)够让他们在聊(📈)天中(🐿)更好地(⏪)应对各种情境(🖥)，避免(➿)情绪冲动(🏘)导致的不良后果。