夏季是一(🛷)年中最炎热的季节，高温天气给(🧘)人们(🤠)的身体带来了(💗)很大(😗)的负担(😾)。为了保持健康，我们(🤠)需要(📕)注意饮食，选择适合夏天(🍞)的食物来清(👾)凉降温(🙈)。而伏天，即立秋(👊)前后的一段时(🐒)间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身(🛰)体好呢(🦎)？本文(🔵)将为您介绍伏天饮食指南(🐰)，让您度过(🖨)一个清凉(👹)舒(📊)适的夏季。