处暑时节，人们(🎂)需要注意保养身体(🔺)，以适(🤕)应气温(👕)的变化。要注意增(🕳)加营(😶)养，补充身体(🐜)所需的维生素和矿物质。要适当锻炼(🖍)身体，增强体质，提高抵(🐩)抗力。还要注意休息(🐊)，保持良好的作(🚢)息习惯(👘)，以保持身体的健康。