立冬和(🗨)冬至都有(🔖)一些与之相关的习俗和活动。立冬时，人们会吃一些具有保暖作用的食(🥦)物，如麻(💙)辣火锅、热汤等，以增加体内的热量。冬至时，人们会吃一种传(⚾)统(🔛)的食物——(💐)冬(🤮)至饺(🐘)子，寓意团圆和(🚕)吉(🍃)祥。冬(🤶)至还有一项传统活(😥)动—(🎩)—冬至晒太阳，人们相信晒太阳可以(🌙)增加(😼)阳(🏈)气，保(🌝)健身体。