除了饮食和运动(😋)，路氏四(🛥)季(🚲)养生经还强调调(🅰)理身心(⛑)的重要性。可以通过中医的方法，如按摩、针灸等，调理身体的(🏣)气(🌞)血(👱)运行，保(🎉)持身体的平衡。