情商高的(🥖)人需要(🚧)对自己进行深入的认知(🍔)，了解(☝)自己(🚽)的(🔺)情绪和行为模式。他们(🤮)可以通过自我反省和观(🌚)察(🌼)来提高自我认知，从而更好地管理自己的(📘)情绪和行为。