剧情介绍
颈部运动可以有效地锻炼颈部肌肉(💐)，增强颈(🆒)部的肌肉(💶)张力，减少双下巴的出现。例如，可以进行颈(🉑)部(🧀)前后(🤷)伸展(♍)、左右转(🌆)动(🏝)等运(🥂)动，每天坚(🗯)持几分钟，效果会逐渐(💀)显现。
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