春分(🔙)时节，大自然万物(🏚)复苏，人们也要注意保持身(📋)心的健康。春分时节气温逐渐(😴)回暖，人们可以多进行户(🏳)外活动，呼吸新鲜空气，增强(🌿)身体(🌘)的抵(🐕)抗力(🛳)。春分时节还是一个(🏎)适宜(🕣)进行调(🛹)理和(🕢)养生的(🥛)时机，人(🔋)们可(🚃)以选择一些清淡的(🖐)食物，多摄取蔬菜水果，保(🐓)持饮食的均衡。