香瓜中的(🍐)纤(🏕)维素含量(🍐)较高，对消(🏕)化系统有益处。纤维素可以增(🏻)加食物的体积，促进胃肠蠕动，预防便秘(🕴)。纤维素可(⛽)以吸附和排除肠道内(🎬)的有害物(💥)质，保持肠道的健康。香瓜中的(🍆)果胶(🔖)还可以增(💜)加肠道内的有益菌群(🤼)，改善肠道菌(📥)群平衡，促进消化(🌿)吸(😊)收。香瓜中的某些酶类(🍴)物质，如蛋白(🏪)酶和淀粉酶，也有助(😷)于消化食物，提高食物(🕝)的利(🎟)用率。