立春之后的一段时间，人们还(😗)可以选择一些合适的户外活动来锻炼身(👴)体(🧠)。春季的阳光明媚，气候宜人(😙)，适(🔊)合(👚)进(🚽)行一些户外运动，如晨跑、(🎼)太极拳等。这些(🍯)活(⛓)动可以(🛒)增(⤴)强身体的免疫力，提高身体素质，同时也能(🔃)够增加心(♐)情愉悦，缓解压力。