心(📡)理素质在羽毛球(😮)比赛中同(🥏)样起着重要的(🍍)作用。要想在比赛中保持冷(🔙)静(💌)和自信，需要进行一些心理训练。你可以通过放松训练(🥀)、集中(⛅)注意力和调整心态来提高(🎧)自己的心理素质。与教(🎭)练和队友进行交(😜)流和讨论，也可以帮助你(🔱)更好地理(📇)解比赛和克服心(👄)理压力。