5. 春季养生的重要性：立春(😨)是春季养生(👀)的重要节点。在这个时候，人们(❤)应该(🚻)注意调整(🚔)作息时间，多进行(👨)户外活动，增强身体的(🙏)抵抗(🌭)力，预防春(🖇)季常见的(🥀)疾(🎖)病。