为了保(👚)持良好的(🏑)心情(🎉)，人(🎤)们可以(📴)通过一些方式来(✌)调节。保(📩)持(🖌)积极的心态，不要过于沉迷于天气(🐤)的寒冷，要(😱)学会享受冬天的美好。保持适量的运动，运动(😆)可(🍈)以促进身体的血液循环，增(👏)加(💻)身体的热量消耗，同时也(📧)可以释放身体的压(📦)力，提高心情。人们还可以多参加一些(🥘)社(🍺)交活动，与朋友、家人一起度过温(🐍)暖的时光，减少孤独感。