在秋季(⏺)增(🐩)肥的饮食(🌍)计划中(💵)，应该注重高(🖋)热(🎎)量、高蛋(🥩)白的食(💥)物摄入。这些食物包括肉(💦)类、鱼类(➕)、豆类、坚果等。还可以适(🧒)量增加主食和脂肪摄入(🏬)，以增加能(🔥)量的供应。但是要注(🎴)意饮食的均衡，不要过度依赖高热(✈)量食物，应该搭配蔬菜和水果，保证营养的全(👸)面(🤙)摄入。