入伏(♒)的时候(🙈)，气温高，食物(🦑)容(😁)易变质，容易引起食物中毒(💠)。注(🍡)意食物卫生非常重要。在选择食材的时候，要选择(🆖)新鲜(🔗)的食材(🚍)，避免食用过期或变质的食物。在烹饪的(🕧)过程中，要注意食(👫)物的熟透程度，避(💱)免生(🥖)食或半生食，以免引(🤳)起食物中毒。