2. 长(🥗)寿的秘密(🈂)并非(🛀)只有一种，而是(🛥)多种因素的综合作用。健康的生(🕺)活方式是长寿的(🈹)基础。耄(🗂)耋(👂)们通常有规律的(🦓)作息时间，均衡的(🔺)饮食习惯，适量的运动和(🗣)良好的心(🎠)态。