在冬季，人们(🍚)可以(👿)选择一些适合的(🎖)室(🏈)内运动，如瑜伽、(🤐)健身操等，也可以选择一些适合的户外运动，如慢跑、打太极(🤟)等。无论是室内运动还是户外运(♑)动，都(🥍)可以帮助(📗)我们保(🙄)持良好(🏬)的身体(👪)状态(🏸)。