立冬是中(🗻)国人民(🖕)重要(😺)的节气(🌄)之一，也是进补的好时机。中国人在立冬这(🆎)一天有(💄)着丰富(🧦)的传(⏺)统美食，如羊肉火锅、(🤧)狗肉汤、牛肉面等，这些美食不仅能够御(🚥)寒保暖，还能够提(⤵)供丰富的热量和营养。无论是北方还是南方(🕊)，立冬传统美食(🐢)都是人们喜爱的食品，也是人们在寒(🚯)冷冬季保(🥧)持健康(⛪)的重要方式之一。