营养的摄入(🙋)对皮肤的健康有着重要的影响。女人应该(🚰)注重摄(🕣)入(🤘)富含维生(👓)素C、维生素E、锌和胶原蛋(🍵)白等营(🎗)养物质的食物，这(🌬)些营养物质有(📻)助于皮肤的修复(🐨)和再生，使皮肤焕然一新，重拾柔嫩光泽。