谷雨时节，天气逐渐转暖，人(🌠)们的生活也开始有所改(💹)变。人们可以适当减(♓)少穿着的(📇)厚重(❌)，选择轻(🤽)薄的衣物(🤲)。谷(🐝)雨时节的气温适宜(🏹)，适合进行户外活动，如郊(🚑)游、野餐等。谷雨时节的雨水充沛(🚁)，对于补(🍨)充人体的水(🌱)分也有益处(👞)。人们可以多喝水(🚼)，保(👁)持身体的水分平(🌗)衡。