饮食(🍔)和生活习惯对的健康(🗒)也有(🐼)一定影响(⏰)。摄入足(🍨)够的蛋白质、维生(⛩)素和矿物质，保持均(🐈)衡的饮食，可以促进的发(♌)育和保持(🐙)弹性(✒)。适量的运动和(❇)放松也有助于的血液循环和代谢。