霜(🕙)降是中国二(🐺)十(⏹)四节(📂)气之一，标志着秋季进(🍧)一步深(🖤)入，天气逐渐寒冷。在这个(⏪)时节，人们需(🚑)要(🌐)适当调整饮食，以增强身体抵抗(🌽)力，预防感冒和其他常见(📓)疾病的发生。下面将介绍一些适(📀)合霜降时节(👽)食(🥓)用的美食，帮助大家保持健康。