要(🆎)学会说不。如果我们感到不舒(🤗)服或不想(🐌)继续与对方(🍥)交流，我们有权利拒绝。不要因为害怕(🍯)对方的反应而违背自己的意愿。学会说(🆑)不是(🎂)保护自己的重(📦)要一步，这样我(🔺)们(🔯)才能确保自己的感(🆒)受(🏵)和尊(🎛)严不受伤害。