今伏(🛤)之日(🗻)被认为是一年中能量最为(⚡)强大的一天。据传说，今伏(🏫)之日的能量可以帮(✂)助人们(🏝)排除体内的疲劳和阻塞，恢复活力和健康。许多人会(😠)选择在这一天进行修(🥑)身(🎣)养性的活动，比如冥想、瑜伽或者参观寺庙(🔆)。他(🤛)们相信，在今伏之日接受自然界的能量洗(🍋)礼，可以获(🎦)得身(🧓)心灵的(🔐)平(🎾)衡和提(👭)升(🌲)。