保持身(🎂)心健(🙋)康对于解脱被鬼附身非常重(⏭)要。通过(👌)良好的饮食、充足的睡眠和(🤹)适度的锻(🛺)炼来维持身(🤢)体健康。进(📭)行放松和压力(👪)缓解的活动，如按摩、温泉(📼)浴或阅读等(😈)，有助(🤱)于保持心理健康。身心(🤱)健康的状态可以增强(🈸)你的抵抗(🉑)力，帮助你更好地(🙊)应对被鬼(🦖)附身的困境。