要合理安排休息(🎦)和调整(🧙)心态。备考(🐫)期间，考生们要保持良好的作息习惯，合理安排休息时间。适当的(🕦)休(👬)息可以帮(👒)助恢复体力(🥋)和精神状态，提高学习效果(🍕)。要保持(🤱)良好的心态，积极面对考(💖)试，相信自己的能力和努力。不要给(🔷)自己过(🥦)大的压力，要保持平常(🍅)心，以积极的心态迎(🥌)接考(🌱)试。