6. 健康养(🤓)生：立秋时节，人们要注意保(🏵)养身(⤵)体，调整作(🕉)息，合理饮食，以适应气(😘)候的变化。秋季是养生(🚱)的好时机，人(🤩)们可以多吃一些养生食物，如柿子、(👓)核桃(🌓)、蜂蜜等，增强身体(🍎)的抵抗力。