要注意饮(🍸)食调(👠)理。春季是(😵)一个(😒)养生的(🙈)好时机(🌹)，人们(🤓)可以选(📠)择(🏭)一些具有温补作(🗺)用(🤙)的食物，如姜、(📟)葱、蒜(🏫)等(👥)，来增强身体的抵抗力。还可以多吃一些含(🌠)有维生素C的水果和蔬菜，提高免疫力，预防感冒等疾病的发生。