春分时节，大自然万物复苏，人们也要注意保持身心的健康。春(😈)分时节气温逐渐(📰)回暖，人们(🏿)可以多进行户(🐠)外活动，呼吸新(🎷)鲜空气，增强身体的抵抗力。春分时节还是一个适宜进(🎁)行调(🎏)理和(✨)养生的时机，人们可以(⬇)选(⏹)择一些清(😍)淡的食(🕐)物(🍅)，多摄取蔬菜水果，保持饮食的均衡。