保(🛌)持良好的身心(🌾)状态对(🌡)于考试的成功非常(👕)重要。要保持良好(🚃)的饮食习惯，适(📤)量摄入营养，保证身(😡)体的健康(🧞)状况。要保持(🧝)良好的作息习惯，保证充足的睡眠，以(⭕)保持(🐳)精力充沛。可(♉)以进行适当的运动(🌰)，如散步、慢跑等，以(♏)增加身体的活力。保持(👯)良好的(🈶)身心状态，可以提(🚾)高自(🦅)己(🔷)的学习和考试效果。