饺子的馅料可(👏)以根据个人口(🖼)味选择不同的食材，如猪肉、(🍋)鸡肉、(✡)牛肉(😺)、海鲜等。这些食材富含蛋(⏪)白质、脂肪、维生(🤙)素和矿物质，对人(💥)体健康有益(👂)。饺子的面皮是由面粉和水制成(🐠)的，富含碳(🌌)水(✋)化合物和纤维素，能够提(🌞)供(🏫)人体所需的能(🤞)量和(🥂)纤维。饺子不仅美味可口(🌲)，还具有一定的营养价值。