剧情介绍
夏季气温(🎫)高，人们(⏮)容易出汗，身体容易(🏀)疲劳。过度运动(🐊)会导致脱水(🥞)、中暑(⚾)等问题。在夏季要选(🛅)择适合的运动方(😊)式和时间，避免(🚜)在气温(👱)最高的时段进行剧烈运动，注意(🌔)及时(📄)补(🎼)充水分。
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