春季是万物复苏的季节，人体也需(💣)要调整自己的(✋)状态。在春(🍦)季养生中，要注重清肝(⚓)明目、健脾养胃。可以多吃一(🎽)些新鲜蔬菜水果(👒)，如苦瓜、菠菜、草莓等，同时适量锻炼身体，增强(📙)体(🈺)质。