在大暑时节，由(🆎)于气温高(📈)和湿(🍘)度大，容易导致食欲不振和消化不(😖)良。需要注意一些饮食禁忌。应避免(🕒)食用过(〽)于油腻和辛辣的食物，以免加重消化负(🌼)担。应避免(👪)食用(🎹)过于(🏌)寒(⬜)凉和刺激性的食物，以(🍿)免损伤脾胃功能。还应避(🗞)免过量食用生冷(🍯)食物(🎷)，以免引(🔞)起腹泻和脱水。