为了摆脱这种沉迷，我(😊)们(💼)需要意识到自(🔝)己的问题，并主动采取行(🧞)动。我们需要审视自己(🧛)的价(🖌)值观和目标，明确(🈴)自己真正想要的是什么(🛶)。我(⬆)们需要学会控(⏮)制自己(🈯)的欲望和冲动，理性地对待(🎏)各种诱(🏯)惑。最重要的(⚽)是，我(🐊)们需(🎡)要找到一种平衡，既能够追求自己的梦想和目标，又能够与他人和谐(😱)相(🍠)处(🕡)。