多任务是工(🎹)作效率低下的一大(🐓)杀手。虽然有时候需(🎯)要同时处理多个任务，但(🌈)过多的多任务会分散(➕)注意力，降低工作效率。要尽量(⛷)避免多任(🚫)务，将注(🙏)意(🎻)力集中在(⛎)一项任务上，直到完成或达到一个合适的节点(🛏)再(💛)切(😺)换到(🚶)下一项任务。可以通过制定工作(🍺)计划、设(👆)置专注时间段和(👛)避免干扰等(🔄)方式来帮助避(🧓)免(⚫)多任务。