6. 寻求专业帮助：如果(🏘)孕(✊)妇(📗)的失眠(🤕)问题(🐪)严重影响到日(🎄)常生活，可以咨询医生或专业的(🐗)产前护理师，寻求专业的帮(🦏)助和(🔁)建议。