二(🥫)伏(🔙)的高温天气(⏹)对人们(🤽)的健康有一(🐉)定的影响。在这个时期，人们容易出现中暑、中(⚡)暑等健康(☝)问题。我们在二伏这个时期要注意保持室内的通风和(🏭)空调的使用，避(✊)免长时间暴露在(🌽)高温环境中。还要适当增加(😣)饮水量(👌)，多(💡)吃清淡易消化的食物，保持良(🍩)好的作息习(🔡)惯(🏫)，提高身(🐫)体的抵抗力。