霜降时节，人们应该(🎉)多(🎶)吃温热(🧀)的食物，以帮(🍲)助身体(😰)保持温暖。例如，可(🍭)以选择(👣)热(💳)粥、(💱)热面、(🔐)热汤等食物。这些食物可以为身体提供(✖)热量，增加身(⏫)体的能量消耗，同时也可以帮助消化。