春分时节，大(🕙)自然万物复苏，人们也要注意保持身心(📈)的健康。春分时节(🌷)气温逐渐回(👔)暖(🚭)，人们可以多进(🧖)行户外活动(🧑)，呼吸新鲜空气，增强身体的抵抗力。春分时(🤗)节还是一个适宜进行调(🦕)理和养(🥪)生的时机，人们可以选择一些清(🤣)淡的食物，多摄取蔬(🏏)菜水(⬛)果，保持(🐂)饮食的均衡。