1. 注意防暑降(🔜)温：在中伏期间，人们应该注意防暑降温。可以(🛣)选择在(⏰)室内(🐣)活动，避免长时间(🕒)暴露在高温的户外环(🏧)境中(⛰)。要及(💿)时补充水分，保持身(🛎)体的(🥉)水分平衡。