三(🚼)伏天是高温的(🐃)季节，高(🎭)温会加重人体的湿气不适感(🐱)。在高温天气里，可以选择进行一些清凉的运动，如游泳、打水枪等，有助于舒缓(🆕)湿气(🎉)带(🗽)来(🐭)的(🆖)不适感(📘)。