处暑时(🛰)节，人们需要注意保养身体，以(✡)适应气温的(🏎)变化。要注(🏮)意增加(♟)营(🚷)养(😈)，补充身体(💟)所需的维生素(👑)和矿物质。要(🆎)适当锻炼身体，增强体质，提高(🙂)抵抗力。还要注意休息，保持良好的作息习惯，以保(🥅)持身体的(🏯)健(➕)康。