一伏期间的高温天气对人们的生活也有一(🀄)定的(👽)影响。在这段时间里，人们需要注意防(⌚)暑降温(🥂)，避免(🕶)长时(🎈)间暴(🧦)露在高温环境下。人(🚩)们还需要增加水分(Ⓜ)摄入，多吃清凉(🏥)、富含水分的食物，以(🎋)保持身体(🌭)的水(🍁)分平衡。一伏也是夏季旅游的(🗯)旺(🌏)季(😚)，人们可以选择去海边或山(💌)区等地避(🥕)暑度假。