入伏时期的(🚀)饮食要根据个人(🐗)的(😍)体质和口味来(🌋)选择，但总的原则是清淡、易消化、营养均衡。合理的(🈷)饮食不仅可以帮助(🏑)身体保持健康(⛵)，还可以提高免疫(👀)力，预防疾病的发生(🏅)。希(🎞)望(🤰)大家在入(🎓)伏时期(🚒)能够注意饮食，保持身体(😻)健康。