要注(🚹)意饮食调理。春季(🎏)是一个养生的(🥪)好时机，人(🌙)们(🐰)可以选择一些具有温补作用的食物(🍺)，如姜、葱、蒜等，来增(🐣)强身体的抵(⚫)抗力。还可以(🍩)多吃一(📩)些含有维生(🔸)素C的水果和蔬(📘)菜，提高免疫力(🏞)，预防感冒(🛴)等疾病的发生。