剧情介绍
光着睡觉的习惯在科(🍴)学上也(😇)有一定的依据。研究表明，睡眠时(👸)体温(🗃)会下降，而光着睡觉(📴)可以(🍍)帮助身(🕢)体更好(🍽)地散(🐇)热，保持适(🌆)宜的体温。光着睡觉还(⚫)可以减少睡眠时的压(🖱)力，让身体更轻松地进入深度睡(🌻)眠状态。
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