夏令时(🕞)的(❗)实施(😗)还可以(🎐)促进人们的生活(🏅)方(🎼)式和(😫)作息习惯的调整。在夏令时期(🚻)间，人们通常会晚起早睡，充分利用早晨和晚上的时间。这(🌁)有助于提高人(🖐)们的生活(🏬)质(♿)量和工作效率。在(🚋)夏令时期间，人们可以(➰)早起锻炼身体、户外活动等，享受更多的阳光和户外时(🆓)间。